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健康寿命を延ばすには?~わが子より1秒でも長生きしたい親心

2023年1月29日収録 ラボ会員向けアーカイブ講座
講師:野口 雄二氏 (ジェロントロジスト・薬剤師・株式会社EDO -ISEN代表取締役)
健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと。寿命はどんどん延びていきますが、健康寿命は意外と早くやってきます。健康寿命を延ばす方法について、あらかじめ知っておきたいお話をうかがっていきます。

障害のあるお子さんの将来の幸せを考える中で、お子さんのことだけではなく、親自身をしっかりと考えることが大事だと考えています。その中でも今回は元気なうちには考えないことのひとつ「健康寿命」について取り上げました。...

健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと。
人生100年時代と言われるように、寿命はどんどん延びていきますが、健康寿命は意外と早くやってくるのをご存知でしょうか?

特に障害のあるお子さんを持っている親は、仮にお子さんが将来、親から独立したとしても、正直言って心配は尽きず、できる限り長く見守りたいと願います。そのためには1分1秒でも元気で長生きしたいと思いますよね。...

そこで今回は、ゲスト講師に薬剤師でジェロントロジスト(老年学)の野口雄司氏をお迎えして、
どうしたら健康寿命を延ばせるのか?ということについて、あらかじめ知っておきたいお話をうかがっていきます。

野口 雄二氏 
お茶の水で調剤薬局を経営。パーキンソン病や認知症のような特効薬の無い病気と向き合っている患者さんはもちろん、一緒に闘っている家族の人生に、笑顔と希望を与えたい。そんな気持ちからジェロントロジーを学び、老化を前向きに捉えて人生を明るく楽しく生きる為のお手伝いをしている。...

この講座を受講すると、こんなことが学べます。

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・健康の4つのキーワードとは
・若々しく生き続けるにはどうしたらいいか
・知っておきたい健康寿命を先延ばしするコツとは
・親の認知症も心配である
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